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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉志平 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
心胸外科
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改善老花眼狀況，可從養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部鍛煉、合理飲食、佩戴合適眼鏡、定期眼部檢查等方面著手。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。控制使用電子設(shè)備的時間，注意用眼環(huán)境的光線適宜。 2. 進(jìn)行眼部鍛煉：如眼球轉(zhuǎn)動、眨眼練習(xí)、看遠(yuǎn)看近交替訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 3. 合理飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，為眼睛提供營養(yǎng)支持。 4. 佩戴合適眼鏡：根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果選擇合適度數(shù)的老花鏡，以矯正視力，提高視物清晰度。 5. 定期眼部檢查：至少每年進(jìn)行一次全面的眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的眼部問題。 總之，通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上改善老花眼的狀況，提高生活質(zhì)量。但需要注意的是，每個人的情況不同，效果可能有所差異。如果老花眼癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-02 02:04
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什么是遠(yuǎn)視? 遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。 查看全文»
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