小孩坐公交暈車但坐火車不暈,怎樣避免公交暈車?
小孩子一坐公交車就暈車,平時(shí)坐火車沒(méi)有這個(gè)現(xiàn)象,怎么才能讓孩子做公交車不暈車呢?
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回答1
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王梅 主任醫(yī)師
海口市婦幼保健院
一級(jí)
小兒內(nèi)科
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小孩坐公交暈車可能與車內(nèi)環(huán)境、自身平衡感、心理因素、飲食狀況、身體狀態(tài)等有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)改善環(huán)境、提前準(zhǔn)備、調(diào)整狀態(tài)等方式來(lái)緩解。 1. 改善車內(nèi)環(huán)境:保持公交車內(nèi)通風(fēng)良好,減少異味和悶熱感??梢赃m當(dāng)打開(kāi)車窗,讓新鮮空氣進(jìn)入。 2. 增強(qiáng)平衡感訓(xùn)練:平時(shí)多讓孩子進(jìn)行一些平衡感訓(xùn)練,如蕩秋千、走平衡木等,有助于提高平衡能力。 3. 做好心理疏導(dǎo):讓孩子放松心情,不要對(duì)坐公交車產(chǎn)生恐懼心理,可以通過(guò)講故事、聽(tīng)音樂(lè)等方式轉(zhuǎn)移注意力。 4. 注意飲食:乘車前避免讓孩子吃得過(guò)飽或過(guò)于油膩,也不要空腹乘車。 5. 保證良好身體狀態(tài):確保孩子有充足的睡眠,避免在身體疲勞或生病時(shí)乘車。 6. 提前準(zhǔn)備暈車藥:如茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、鹽酸異丙嗪片等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之,要幫助孩子克服坐公交暈車的問(wèn)題,需要綜合考慮多方面的因素,并采取相應(yīng)的措施。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)和身體的發(fā)育,暈車的情況可能會(huì)逐漸改善。
2024-12-05 02:55
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