慢性胃病身體瘦,如何補(bǔ)充營養(yǎng)增體質(zhì)?
有慢性胃病,不能多吃,但身體又很瘦,想長胖一點(diǎn)增強(qiáng)一下體質(zhì),要怎么補(bǔ)充營養(yǎng)呢?
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回答1
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趙福全 主任醫(yī)師
江蘇省蘇北人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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慢性胃病患者身體消瘦想增強(qiáng)體質(zhì),可從飲食調(diào)整、藥物輔助、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等方面補(bǔ)充營養(yǎng)。 1.飲食調(diào)整:選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如魚肉、雞肉、豆腐、山藥等,采用少食多餐的方式,避免油膩、辛辣、生冷食物。 2.藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物,如奧美拉唑抑制胃酸分泌,硫糖鋁保護(hù)胃黏膜,多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)身體代謝。 4.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于身體恢復(fù)和營養(yǎng)吸收。 5.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免緊張焦慮加重胃病。 總之,慢性胃病患者補(bǔ)充營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)需要綜合調(diào)理,持之以恒,并定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整方案。
2024-11-28 17:56
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