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脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如肥胖、不良飲食習(xí)慣、酗酒、糖尿病、藥物等。對(duì)于 B 超和血檢結(jié)果異常的脂肪肝患者，需要綜合考慮多方面進(jìn)行治療和調(diào)理。 1. 肥胖因素：身體肥胖尤其是腹部肥胖，會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，比如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。 2. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高油、高脂、高糖飲食易引發(fā)脂肪肝。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少油炸食品、甜食的攝取。 3. 酗酒：酒精會(huì)損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。必須嚴(yán)格戒酒。 4. 糖尿?。禾悄虿』颊唧w內(nèi)代謝紊亂，易并發(fā)脂肪肝。要積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 藥物因素：某些藥物可能影響肝臟代謝，引發(fā)脂肪肝。如長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 6. 缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐不動(dòng)，身體代謝緩慢，也可能導(dǎo)致脂肪肝。要增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪消耗。 總之，脂肪肝患者要重視自身的病情，改變不良生活方式，定期復(fù)查。如果病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。