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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張風(fēng)忠 護(hù)師
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近視眼的改善需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部保健、佩戴合適眼鏡、考慮手術(shù)治療以及注意飲食營(yíng)養(yǎng)等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)近距離用眼。每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，光線要適中。 2.進(jìn)行眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.佩戴合適眼鏡：通過(guò)驗(yàn)光確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。 4.考慮手術(shù)治療：常見(jiàn)的有激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)，但需嚴(yán)格評(píng)估眼部條件和身體狀況。 5.注意飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。 總之，改善近視眼需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，采取綜合措施，并定期進(jìn)行眼部檢查。如果近視度數(shù)變化較大或出現(xiàn)其他眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-03 10:14
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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