15 歲能否吃維 E 來增長睫毛和祛痘印？
2024-11-28 14:29
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醫(yī)生你好 我今天買了一盒維E 我是想拿來 把睫毛增長 和 祛痘印 我是想問哈 我可不可以吃？我15歲 詳細(xì)點(diǎn) 謝謝
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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您好！如果您購買的維生素E是可服用包裝的話，用來口服是沒有問題的，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護(hù)生物膜免于遭受過氧化物的損害，起著改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚細(xì)胞活力及延緩衰老的作用。但是在我們?nèi)粘＿M(jìn)食的食物中，就含有豐富的維生素E，例如：菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃等。所以只要保證飲食營養(yǎng)均衡，是無須擔(dān)心缺乏維生素E的。希望我的回答對您有所幫助。
2024-11-28 16:29
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