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勃起不堅和性生活時間短可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。長期的心理負擔(dān)會干擾大腦對性刺激的反應(yīng)，導(dǎo)致勃起不堅和性生活時間短。 2.生理因素：如性激素水平失衡，尤其是睪酮水平降低，會影響性欲和勃起功能。血管問題，如動脈硬化，可能影響陰莖的血液供應(yīng)。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度熬夜、缺乏運動等，都可能損害身體機能，影響性功能。 4.疾病因素：患有糖尿病、高血壓、前列腺炎等疾病，可能影響神經(jīng)和血管功能，進而導(dǎo)致性功能障礙。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能逐漸下降，性功能也可能出現(xiàn)一定程度的減退。 出現(xiàn)勃起不堅和性生活時間短的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行相關(guān)檢查和治療。