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生完小孩后，身體處于恢復期，此時應謹慎對待看電視和玩手機。產婦身體虛弱、免疫力差、需調養(yǎng)休息，過多使用電子產品可能帶來不良影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.身體恢復方面：產后身體各器官功能尚未完全恢復，長時間看電視玩手機會加重身體疲勞，影響恢復進程。
2.視力影響：產婦的眼部也處于較脆弱狀態(tài)，過度用眼可能導致視力下降、眼睛干澀等問題。
3.頸椎健康：長時間低頭看手機或電視，易引發(fā)頸椎疼痛，增加頸椎病風險。
4.心理狀態(tài)：沉迷電子產品可能減少與寶寶和家人的交流，影響產后心理調適。
5.休息干擾：會分散注意力，影響睡眠，導致休息不足，影響乳汁分泌和身體恢復。
總之，產后應盡量控制看電視和玩手機的時間，多休息調養(yǎng)，以促進身體盡快恢復。

你好，女性在產后月子里注意休息為宜，少使用手機及看電視，以免影響身體恢復，其次是需要多喝雞、魚、排骨湯等來加強營養(yǎng)。