人流后適合吃哪些水果、蔬菜及調(diào)味品？
人流后可以吃哪些水果和蔬菜？ 橘子？香蕉？青瓜？洋蔥？玉米？菜心？ 還有可以吃姜和蔥蒜、胡椒粉嗎？
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回答1
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王潔 主治醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
三級(jí)
口腔組織病理科
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人流后可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富、性質(zhì)溫和的水果、蔬菜，部分調(diào)味品需適量。如橘子、香蕉、青瓜、洋蔥、玉米、菜心等，姜、蔥蒜、胡椒粉要視情況食用。 1.水果：人流后適合吃香蕉，其富含鉀，能補(bǔ)充體力。橘子富含維生素 C，有助于增強(qiáng)免疫力。但不宜吃過多寒性水果，如西瓜。 2.蔬菜：菜心富含維生素和礦物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。玉米是粗糧，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。青瓜水分多，可補(bǔ)充水分。洋蔥有一定的抗氧化作用，但要適量。 3.姜：少量食用有助于驅(qū)寒，但過量可能引起燥熱。 4.蔥蒜：適量食用一般無妨，但過多可能刺激腸胃。 5.胡椒粉：盡量少吃，其辛辣可能刺激子宮收縮。 人流后的飲食要均衡多樣，注意適量和個(gè)人體質(zhì)。同時(shí)多休息，避免勞累和感染，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 06:50
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什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)者沒有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，沒有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術(shù)后護(hù)理不好，導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
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主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
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