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眼睛經(jīng)常酸脹干澀，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、過敏、缺乏維生素等原因?qū)е碌摹Ｖ委煼椒òǜ淖冇醚哿?xí)慣、使用人工淚液、藥物治療、避免過敏原、補充維生素等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀會導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘遠眺 20 秒，每 1 - 2 小時閉目休息一會兒。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3. 結(jié)膜炎：細菌或病毒感染引起。細菌感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染可用更昔洛韋滴眼液。 4. 過敏：接觸過敏原所致。要明確過敏原并避免接觸，必要時使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 A?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等，也可口服維生素 A 軟膠囊。 眼睛酸脹干澀若長期不緩解或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。