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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段朝霞 主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
血液科
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吸煙會嚴重損害身體健康，包括呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。戒除煙癮需要綜合多種方法，如心理干預、行為改變、藥物輔助、環(huán)境調整、親友支持等。 1.呼吸系統(tǒng)：吸煙會損傷呼吸道黏膜，增加慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的風險。 2.心血管系統(tǒng)：導致血管內皮損傷，促進動脈粥樣硬化，增加冠心病、中風等疾病的發(fā)生幾率。 3.免疫系統(tǒng)：削弱身體的抵抗力，使人更容易感染疾病。 4.心理干預：可通過心理咨詢，明確吸煙的危害，增強戒煙的決心。 5.行為改變：如逐漸減少吸煙量，避免接觸吸煙環(huán)境，培養(yǎng)新的興趣愛好轉移注意力。 6.藥物輔助：像尼古丁替代療法（尼古丁貼片、尼古丁口香糖）、伐尼克蘭、安非他酮等，但需遵醫(yī)囑使用。 7.環(huán)境調整：告知身邊人自己的戒煙計劃，獲得他們的監(jiān)督和支持，營造無煙環(huán)境。 8.親友支持：家人和朋友的鼓勵與監(jiān)督能提高戒煙成功率。 總之，吸煙對健康危害極大，戒煙需要堅定的決心和科學的方法，只要持之以恒，就能成功戒除煙癮，恢復健康。
2024-12-05 05:05
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