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暈車且坐車久了會(huì)吐，可能是由多種原因引起的，如平衡感受器敏感、車內(nèi)環(huán)境不佳、心理因素、空腹或過飽、自身身體狀況較差等。 1.平衡感受器敏感：人的內(nèi)耳中有負(fù)責(zé)平衡感知的器官，有些人比較敏感，容易暈車。可通過提前適應(yīng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)來鍛煉平衡感。 2.車內(nèi)環(huán)境不佳：車內(nèi)空氣不流通、有異味等會(huì)加重暈車癥狀。乘車時(shí)保持通風(fēng)，清潔車內(nèi)環(huán)境。 3.心理因素：對(duì)乘車過度緊張、焦慮也可能導(dǎo)致暈車。保持放松的心態(tài)，乘車前避免精神壓力過大。 4.空腹或過飽：空腹時(shí)血糖低，過飽時(shí)腸胃負(fù)擔(dān)重，都易暈車。乘車前適量進(jìn)食，避免過饑過飽。 5.自身身體狀況較差：如近期疲勞、睡眠不足或患有耳部疾病等。注意休息，積極治療原發(fā)疾病。 6.藥物治療：可在乘車前服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等防暈車藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，暈車且坐車久了會(huì)吐的情況較為常見，可通過多種方法預(yù)防和緩解。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。