醫(yī)生說正常，想去旅游，去高反地區(qū)要準備啥
2024-12-01 14:08
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醫(yī)生說一切正常，近期突然想去西藏旅游，請問我的情況允許嗎？？？（我發(fā)信息給我的主治醫(yī)師他說可以去），去的話我需要采取什么安全措施，西藏有高反，我需要帶些什么藥，需要準備些什么？謝謝了.....
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回答1
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施立軍 醫(yī)師
慈溪市中醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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去有高反的地區(qū)旅游，即使身體正常也需做好充分準備。要提前了解高反知識、準備相關(guān)藥物、注意日常防護、保持良好心態(tài)、做好行程規(guī)劃等。 1.了解高反知識：高原反應是人體急速進入海拔 3000 米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適。提前知曉癥狀和應對方法很重要。 2.準備相關(guān)藥物：可以攜帶紅景天膠囊、高原安膠囊、乙酰唑胺片等，有助于預防和緩解高反癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.注意日常防護：注意保暖，避免著涼；多喝水，保持身體水分；避免劇烈運動。 4.保持良好心態(tài)：不要過于緊張和焦慮，保持輕松的心情有助于適應環(huán)境。 5.做好行程規(guī)劃：合理安排行程，給身體足夠的適應時間，避免行程過于緊湊。 總之，做好充分準備能讓旅行更加順利和安全，但在旅行過程中如有不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-01 21:28
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