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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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前列腺炎是男性常見疾病，若不去醫(yī)院，可通過改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)和適當(dāng)坐浴等來緩解癥狀。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐、憋尿，規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 2.適度運(yùn)動：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，增加鋅的攝入。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.適當(dāng)坐?。河脺厮?，可緩解前列腺肌肉緊張。 前列腺炎的改善需要長期堅(jiān)持。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。
2024-12-01 19:18
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就醫(yī)問藥
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