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兒童近視度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快，可能與用眼習(xí)慣、遺傳、缺乏戶外活動(dòng)、飲食不均衡、配鏡不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、玩手機(jī)等，易導(dǎo)致近視加深。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每30分鐘休息一下。
2.遺傳：若父母近視，孩子近視風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期檢查視力。
3.缺乏戶外活動(dòng)：每天戶外活動(dòng)不足2小時(shí)，眼睛得不到充分放松。應(yīng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。
4.飲食不均衡：缺乏維生素A、D等營(yíng)養(yǎng)。要多吃胡蘿卜、魚(yú)類等食物。
5.配鏡不當(dāng)：眼鏡度數(shù)不合適。需定期驗(yàn)光配鏡。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的視力變化，培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，定期檢查。