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經(jīng)常腹瀉、怕冷、腳涼、怕吃冷飲，可能是由于脾胃虛寒、腎陽(yáng)不足、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能減退、慢性腸炎等原因引起。 1.脾胃虛寒：脾胃陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷、腳涼、腹瀉等癥狀。飲食不節(jié)、勞累過(guò)度等都可能損傷脾胃。治療上可選用理中丸等。 2.腎陽(yáng)不足：腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣之本，腎陽(yáng)虧虛時(shí)，機(jī)體失于溫煦，可出現(xiàn)上述癥狀。多因久病傷腎、年老體衰等所致?？煞媒饏T腎氣丸調(diào)理。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能，導(dǎo)致腹瀉等?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，會(huì)有怕冷、乏力、腹瀉等表現(xiàn)。需要補(bǔ)充甲狀腺素治療。 5.慢性腸炎：腸道長(zhǎng)期受到炎癥刺激，腸道功能紊亂，引發(fā)相關(guān)癥狀。常用藥物有腸炎寧片等。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保暖，避免食用生冷食物。