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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫劍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染內(nèi)科
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預(yù)防感冒可從個(gè)人衛(wèi)生、避免聚集、接種疫苗、增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食等方面著手。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2019-12-13 17:50
1.個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,保持手部清潔,減少病菌傳播。
2.避免聚集:少去人員密集場所,外出佩戴口罩,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.接種疫苗:按時(shí)接種流感疫苗,增強(qiáng)對(duì)特定病毒的抵抗力。
4.增強(qiáng)體質(zhì):堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,提升自身免疫力。
5.合理飲食:多吃蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,為身體提供能量。
做好以上預(yù)防措施,能有效降低感冒發(fā)生的幾率,保持身體健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉連英 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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防止感冒,平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。對(duì)于容易感冒的人預(yù)防是最重要的。
2013-10-28 20:30
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