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感冒頭疼、四肢無力可能由病毒感染、發(fā)熱、睡眠不足、脫水、身體虛弱等引起。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲身體導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)頭疼和四肢無力。此時應(yīng)注意休息，多喝水。 2. 發(fā)熱：體溫升高會使代謝加快，身體消耗增加，引起頭疼和四肢無力。可采用物理降溫，如溫水擦浴。 3. 睡眠不足：感冒期間身體需要更多休息來恢復(fù)，睡眠不足會加重不適。保證充足睡眠有助于緩解癥狀。 4. 脫水：發(fā)熱和出汗可能導(dǎo)致身體脫水，影響血液循環(huán)和代謝，引發(fā)相關(guān)癥狀。要適當(dāng)補充水分和電解質(zhì)。 5. 身體虛弱：患病后身體抵抗力下降，較為虛弱，容易感到不適。需加強營養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 感冒頭疼、四肢無力一般通過休息、補充營養(yǎng)和水分等方式可逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚、布洛芬、感冒靈顆粒等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。