“眼護(hù)士”護(hù)眼按摩儀能預(yù)防近視和美容眼部嗎?
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了一種叫“眼護(hù)士”的護(hù)眼按摩儀,上面說能“預(yù)防近視、美容眼部”的功效,這是真的嗎?
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回答1
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劉學(xué)聰 主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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“眼護(hù)士”護(hù)眼按摩儀宣傳的預(yù)防近視和美容眼部的功效需要科學(xué)看待。預(yù)防近視不能僅依靠按摩儀,還涉及用眼習(xí)慣、環(huán)境等多種因素。美容眼部效果也因人而異,其作用有限。 1. 近視預(yù)防:近視的形成主要與遺傳、用眼距離過近、用眼時(shí)間過長、照明光線過強(qiáng)或過弱等有關(guān)。良好的用眼習(xí)慣,如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)等,對預(yù)防近視更為關(guān)鍵。按摩儀可能起到一定的緩解眼疲勞作用,但不能從根本上預(yù)防近視。 2. 眼部美容:眼部美容涉及皮膚狀態(tài)、血液循環(huán)、肌肉緊致度等。按摩儀或許能促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕浮腫,但對于改善眼周皺紋、黑眼圈等效果不顯著。要達(dá)到較好的美容效果,還需綜合考慮睡眠質(zhì)量、飲食營養(yǎng)、護(hù)膚產(chǎn)品的使用等。 3. 按摩作用:按摩儀通過對眼部周圍肌肉和穴位的按摩,可在一定程度上放松眼部肌肉,緩解視疲勞。但對于已經(jīng)存在的眼部疾病,如近視、遠(yuǎn)視、散光等,按摩儀無法起到治療作用。 4. 個(gè)體差異:每個(gè)人的眼部狀況和對按摩的反應(yīng)不同。有些人可能在使用按摩儀后感覺舒適,而對于另一些人可能效果不明顯。 5. 科學(xué)選擇:在選擇護(hù)眼產(chǎn)品時(shí),應(yīng)基于科學(xué)依據(jù)和實(shí)際需求,不要過分依賴單一產(chǎn)品的夸大宣傳。 總之,“眼護(hù)士”護(hù)眼按摩儀在一定程度上可能對眼部有舒緩作用,但不能單純依靠它來預(yù)防近視和實(shí)現(xiàn)眼部美容。保持良好的用眼習(xí)慣和生活方式才是關(guān)鍵。
2024-09-19 14:23
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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