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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦可以適量吃苦瓜，但需注意一些情況。如個(gè)人體質(zhì)、孕期階段、食用量、烹飪方式、食物搭配等。 1.個(gè)人體質(zhì)：若孕婦本身脾胃虛寒，過多食用苦瓜可能引起胃腸不適。 2.孕期階段：孕早期反應(yīng)較大時(shí)，少量食用苦瓜可能有助于改善食欲；孕晚期則應(yīng)根據(jù)自身情況控制食用量。 3.食用量：適量食用一般無礙，過量則可能影響消化或?qū)е缕渌贿m。 4.烹飪方式：應(yīng)選擇健康的烹飪方法，如清炒，避免高油高鹽。 5.食物搭配：避免與寒性食物大量同食，以防加重寒性。 總之，孕婦吃苦瓜要綜合考慮多方面因素，根據(jù)自身情況適量食用。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-19 21:31
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