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牙齒縫深處刷牙難清潔，可通過使用牙線、牙縫刷、沖牙器、定期洗牙、改變刷牙方式等來改善，同時注意飲食和口腔衛(wèi)生習慣。 1.使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。將牙線輕輕壓入牙縫，上下移動刮除污垢。 2.牙縫刷：適用于牙縫較大的情況，選擇合適尺寸的牙縫刷，深入牙縫清潔。 3.沖牙器：利用高壓水流沖洗牙縫，去除殘留。 4.定期洗牙：專業(yè)醫(yī)生能徹底清潔牙齒，包括牙縫深處的牙結(jié)石。 5.改變刷牙方式：采用巴氏刷牙法，讓刷毛與牙齒呈 45 度角，短距離水平顫動。 6.注意飲食：減少粘性、高糖食物的攝入，避免食物殘留。 7.保持口腔衛(wèi)生習慣：飯后漱口，早晚刷牙。 總之，多種方法綜合使用，能有效解決牙齒縫深處刷牙難清潔的問題，保持口腔健康。但如果牙縫清潔問題仍未改善或出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。