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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王玲 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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近視恢復視力的方法主要有佩戴角膜塑形鏡、進行近視手術(shù)、養(yǎng)成良好用眼習慣、多參加戶外活動、注意飲食營養(yǎng)等。 1.佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊設(shè)計的硬性隱形眼鏡，通過夜間佩戴，改變角膜形態(tài)，從而暫時提高白天的裸眼視力。但需注意佩戴衛(wèi)生和定期復查。 2.近視手術(shù)：包括激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)。前者適用于中低度近視，后者適用于高度近視。但手術(shù)有一定風險和適應證，需嚴格術(shù)前檢查。 3.良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 5-10 分鐘，保持正確的讀寫姿勢。 4.多參加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，有助于放松眼睛，預防近視加深。 5.注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，恢復視力需要綜合多種方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇適合自己的方式。同時，要長期保持良好的用眼習慣，才能有效控制近視的發(fā)展。
2024-11-29 00:53
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
