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孕期胃痛、反酸、反胃通常由胃酸分泌增多、消化功能減弱及激素變化引起。應(yīng)對措施包括調(diào)整飲食習(xí)慣、采取適當(dāng)姿勢、藥物治療以及生活方式的改變。嚴重癥狀需及時就醫(yī)評估，以防潛在并發(fā)癥。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)整：少量多餐，避免過飽和高脂肪食物，減少胃酸刺激。
2.姿勢改善：進食后保持直立或半臥位，有助于減少胃酸倒流。
3.藥物治療：醫(yī)生指導(dǎo)下，可用氫氧化鋁等抗酸劑緩解癥狀，避免自行用藥。
4.生活方式調(diào)整：避免緊身衣物，減輕腹部壓力；保持充足休息，減少壓力。
5.定期檢查：定期進行孕期檢查，監(jiān)測胃部不適是否伴隨其他妊娠并發(fā)癥。
孕期胃部不適雖常見，但仍需關(guān)注并適時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)加重，務(wù)必咨詢醫(yī)生，以排除更嚴重的健康問題。