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雙側(cè)乳腺腺體厚度略厚，結(jié)構(gòu)尚清，回聲尚均勻，可能是生理性變化，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生等有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：乳腺腺體增厚可能是正常的生理變化，如月經(jīng)周期中激素水平波動(dòng)；也可能是乳腺增生等疾病的表現(xiàn)。 2. 生活方式調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：如果伴有疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等，有助于改善乳腺血液循環(huán)。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測腺體變化。 總之，對(duì)于雙側(cè)乳腺腺體厚度略厚的情況，不必過于緊張，但要重視定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。