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手抖不能控制可能由生理性因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理疾病、藥物副作用等引起。 1.生理性因素：如情緒緊張、過度疲勞、大量飲酒或攝入咖啡因后，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的手抖，通常在誘因消除后可恢復(fù)。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕∈浅Ｒ娫蛑唬啾憩F(xiàn)為靜止性震顫，還伴有動(dòng)作遲緩、肌肉僵硬等；特發(fā)性震顫常有家族史，在做動(dòng)作時(shí)手抖明顯；小腦病變也會(huì)導(dǎo)致手抖，同時(shí)可能有平衡障礙。 3.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，由于甲狀腺激素分泌過多，會(huì)出現(xiàn)手抖，還伴有心慌、多汗、消瘦等癥狀；低血糖發(fā)作時(shí)也可能手抖，常伴有心慌、饑餓感。 4.精神心理疾?。航箲]癥、抑郁癥患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)手抖，多與情緒狀態(tài)相關(guān)。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗癲癇藥等可能引起手抖的副作用。 手抖不能控制的原因較為復(fù)雜，如果手抖持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的描述，應(yīng)該是受到驚嚇，建議你多補(bǔ)鈣。