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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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中度脂肪肝患者日常要注意飲食、運動、作息、情緒、定期復(fù)查等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-11-05 07:57
1.飲食:控制熱量攝入,減少高脂肪、高糖食物,增加蔬果攝入。
2.運動:每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑。
3.作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
4.情緒:保持良好心態(tài),避免焦慮、抑郁。
5.定期復(fù)查:監(jiān)測肝功能、肝臟超聲等,了解病情變化。
總之,中度脂肪肝患者通過改善生活方式,有助于病情的控制和恢復(fù)。
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