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感冒期間的飲食有哪些注意事項(xiàng)?

感冒

感冒要注意什么飲食?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張東升 醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    感冒期間,飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚類,有助于提高免疫力。 2. 清淡易消化:選擇米粥、面條、餛飩等食物,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 補(bǔ)充水分:多喝水,也可適量飲用溫?zé)岬墓?、蔬菜湯,保持身體水分平衡。 4. 避免刺激性食物:如辣椒、花椒、油炸食品等,以免加重咽喉疼痛和咳嗽。 5. 控制食量:避免暴飲暴食,防止消化不良。 總之,感冒期間合理的飲食有助于身體恢復(fù),促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

    2024-09-20 04:46
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1、中西結(jié)合治療哮喘、肺部炎癥、支氣管擴(kuò)張、慢阻肺、肺癌、肺 詳情»

  • 朱大會(huì)

    主任醫(yī)師 教授

    廣東祈福醫(yī)院

    擅長(zhǎng):積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),構(gòu)成了自己獨(dú)特的診療方法,用以治療中醫(yī) 詳情»

  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):   感冒、咳嗽、眩暈、胃痛、肝膽疾病。 詳情»

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橘紅枇杷片

療效:止咳祛痰,用于咳嗽痰多。

清熱鎮(zhèn)咳糖漿

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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劉躍建

劉躍建 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機(jī)械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測(cè)定。

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