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踏空樓梯導(dǎo)致右腳踝扭傷腫痛，需要綜合處理促進(jìn)恢復(fù)。包括損傷評估、正確治療、注意休息、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防再次損傷等。 1.損傷評估：應(yīng)盡快就醫(yī)，通過 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，確定是否存在骨折、韌帶撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷。 2.正確治療：在扭傷后的 48 小時內(nèi)持續(xù)冷敷，之后可熱敷。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等，幫助減輕疼痛和腫脹?？诜幬锶绮悸宸?、塞來昔布等也有一定效果，但需遵醫(yī)囑。 3.注意休息：抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。避免過早負(fù)重行走，保證充足休息。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.預(yù)防再次損傷：選擇合適的鞋子，運動前充分熱身，行走時注意腳下。 總之，右腳踝扭傷后要及時正確處理，耐心康復(fù)，避免留下后遺癥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。