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肺能否自行清理吸入灰塵及跑步對吸入灰塵的影響

肺能否自行清理吸入灰塵及跑步對吸入灰塵的影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬麗萍 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

    三級甲等

    結(jié)核二科

    肺具有一定的自我清潔能力,但也有限。跑步時(shí)呼吸加快,可能會(huì)增加灰塵吸入量。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.肺的自潔機(jī)制:呼吸道黏膜能阻擋部分灰塵,纖毛可將其排出。
    2.灰塵的危害:微小顆粒可能穿透屏障,沉積在肺部,引發(fā)炎癥。
    3.跑步與呼吸:跑步時(shí)呼吸加深加快,空氣交換量增加,吸入灰塵概率增大。
    4.個(gè)體差異:不同人的呼吸道防御能力不同,影響灰塵吸入及損害程度。
    5.防護(hù)措施:佩戴口罩、選擇空氣清新的環(huán)境運(yùn)動(dòng),有助于減少灰塵吸入。
    總之,肺有一定自潔功能,但仍需注意防護(hù),尤其是在運(yùn)動(dòng)時(shí)。

    2013-11-06 20:25
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