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性功能障礙通過飲食如何調(diào)理?

性功能障礙通過飲食如何調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    覃湛 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    男科

    性功能障礙的飲食調(diào)理,可從補(bǔ)充營養(yǎng)、改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)激素、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕心理壓力等方面著手。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、蛋類等,為身體提供能量。
    2.改善體質(zhì):食用新鮮蔬果,如菠菜、蘋果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
    3.調(diào)節(jié)激素:適當(dāng)攝入堅果,如核桃、杏仁,有助于調(diào)節(jié)激素水平。
    4.促進(jìn)血液循環(huán):食用一些具有活血化瘀作用的食物,如山楂。
    5.減輕心理壓力:可喝些溫牛奶,有助于放松身心。
    飲食調(diào)理只是輔助,性功能障礙患者還需綜合治療,必要時應(yīng)及時就醫(yī)。

    2013-11-08 11:59
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