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口吃多年即將畢業(yè),怎樣有效應(yīng)對?

口吃問題困擾我好多年,即將畢業(yè),我該如何應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳雪飛 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    精神科

    口吃是一種語言流暢性障礙,可能由心理、生理、語言習(xí)慣、環(huán)境和遺傳等多種因素引起。應(yīng)對口吃需要綜合多種方法,包括心理調(diào)節(jié)、語言訓(xùn)練、呼吸控制、社交鍛煉和藥物輔助等。 1.心理調(diào)節(jié):減輕焦慮和緊張情緒,增強自信心??赏ㄟ^自我暗示、放松訓(xùn)練等方式,如深呼吸、冥想。 2.語言訓(xùn)練:進(jìn)行發(fā)音矯正、語速控制和節(jié)奏練習(xí)。比如,從簡單的字詞開始,逐漸增加難度。 3.呼吸控制:學(xué)會平穩(wěn)、有節(jié)奏的呼吸,為說話提供穩(wěn)定的氣息支持。 4.社交鍛煉:多參與社交活動,勇敢表達(dá),逐漸適應(yīng)與人交流的場景。 5.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可能使用抗焦慮藥如地西泮、勞拉西泮,或抗多巴胺類藥物如氟哌啶醇等,但藥物治療應(yīng)謹(jǐn)慎,且需遵循醫(yī)囑。 口吃的改善需要長期堅持和耐心。要相信通過科學(xué)的方法和自身的努力,能夠逐漸減輕口吃癥狀,提高交流能力,順利應(yīng)對畢業(yè)和未來的生活。

    2024-11-29 05:54
就醫(yī)問藥

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什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

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  • 余惠華

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  • 楊華萃

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    廣東省中醫(yī)院

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