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吃點油膩就大便稀溏可能是消化不良、脾胃虛弱、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、肝膽疾病等原因所致。 1.消化不良：油膩食物不易消化，腸胃功能弱時易導(dǎo)致大便稀溏。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩，多吃易消化食物，如米粥、面條等改善。 2.脾胃虛弱：脾胃運化功能差，無法正常處理油膩食物。可適當(dāng)食用健脾食物，如山藥、薏米等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等藥物。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多影響腸道功能。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。 4.慢性腸炎：腸道存在炎癥，對油膩食物敏感。需注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、辛辣食物，遵醫(yī)囑服用腸炎寧片等藥物。 5.肝膽疾病：如膽囊炎、膽結(jié)石等，影響膽汁分泌，影響脂肪消化。需進行相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療，如服用消炎利膽片等。 總之，出現(xiàn)吃點油膩就大便稀溏的情況，應(yīng)注意飲食調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。