吃油膩后拉肚子 3 次還打嗝惡心，中午吃啥？
2024-11-28 15:07
點擊掃描二維碼更精彩
昨天太油膩吃壞了，拉肚子已經(jīng)拉了3次了，還打嗝惡心，中午應(yīng)該吃些什么飯呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林桂書 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
吃油膩食物后出現(xiàn)拉肚子、打嗝、惡心等癥狀，可能是消化不良、急性腸胃炎等引起。飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化、對腸胃刺激小的食物，如粥、面條、饅頭、蒸蛋、蔬菜湯等。 1. 粥類：如小米粥、南瓜粥。粥容易消化，能減輕腸胃負擔，為身體補充水分和能量。 2. 面條：面條比較細軟，不會給腸胃造成太大負擔，且能提供一定的營養(yǎng)。 3. 饅頭：屬于主食，相對容易消化，可提供碳水化合物。 4. 蒸蛋：富含蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，且質(zhì)地柔軟，容易被腸胃吸收。 5. 蔬菜湯：如青菜湯、西紅柿湯等，既能補充維生素和礦物質(zhì)，又有助于消化。 在飲食調(diào)整的同時，要注意休息，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-29 10:28
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
