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高血壓治療期間，要注意生活方式調(diào)整、按時(shí)服藥、定期監(jiān)測(cè)血壓、避免情緒波動(dòng)、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.生活方式調(diào)整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，如多吃香蕉、菠菜等。適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等?？刂企w重，避免肥胖。戒煙限酒。 2.按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥，不可擅自增減藥量或停藥。 3.定期監(jiān)測(cè)血壓：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4.避免情緒波動(dòng)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓升高。 5.預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、腎功能檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 總之，高血壓患者在治療過(guò)程中要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意上述各方面，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。