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眼壓高，即眼內(nèi)壓力過高，可能增加患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。為了保護(hù)眼睛，以下是一些關(guān)鍵注意事項(xiàng)：
1.定期監(jiān)測(cè)：定期到眼科醫(yī)院檢查眼壓，以便及時(shí)跟蹤變化。
2.生活習(xí)慣：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少眼部壓力波動(dòng)；保持充足睡眠，避免熬夜。
3.飲食調(diào)整：減少攝入過多咖啡因和高糖食物，多吃富含維生素A和C的蔬果。
4.控制體重：過重可能增加眼壓，保持適宜體重有助于眼部健康。
5.戒煙限酒：煙草和酒精可能導(dǎo)致眼壓升高，應(yīng)盡量戒除或限制。
遵循醫(yī)囑，按時(shí)服用降眼壓藥物，如果眼壓持續(xù)高或出現(xiàn)視力下降，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣和定期檢查是防止眼壓高引發(fā)并發(fā)癥的關(guān)鍵。請(qǐng)注意，任何改變都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。