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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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常因小事內(nèi)疚很久，可能由性格、心理、認(rèn)知、經(jīng)歷、環(huán)境等因素所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-11-10 21:07
1.性格：性格內(nèi)向敏感，對自身要求過高，容易過度自責(zé)。
2.心理：存在自卑心理，缺乏自信，總擔(dān)心自己做得不夠好。
3.認(rèn)知：對事物的認(rèn)知偏差，過度放大自身錯(cuò)誤。
4.經(jīng)歷：過往有類似被批評或指責(zé)的經(jīng)歷，形成心理陰影。
5.環(huán)境：成長環(huán)境嚴(yán)苛，缺乏鼓勵(lì)和支持。
總之，要客觀看待自身，調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理幫助。
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