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乳腺纖維囊性增生是常見的乳腺良性病變，受激素水平、生活習(xí)慣等多種因素影響。治療方法包括生活調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.生活調(diào)理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀。 3.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等中醫(yī)療法，能一定程度上改善病情。 4.手術(shù)治療：對于癥狀嚴重、腫塊較大或有惡變風險的患者，可考慮手術(shù)切除。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 乳腺纖維囊性增生患者不必過于緊張，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意調(diào)整生活方式，促進康復(fù)。