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寶寶挑食可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能弱、心理因素等導(dǎo)致。 1.不良飲食習(xí)慣：寶寶進(jìn)食時(shí)看電視、玩玩具等，容易分散注意力，影響進(jìn)食。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造安靜的就餐環(huán)境，培養(yǎng)專心吃飯的習(xí)慣。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致味覺(jué)減退，引起挑食。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.食物口感不佳：食物的烹飪方式單一，寶寶容易厭倦。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類和烹飪方法。 4.消化功能弱：寶寶腸胃消化功能差，易積食?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片等。 5.心理因素：家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食或過(guò)度批評(píng)，可能使寶寶產(chǎn)生抵觸情緒。應(yīng)多鼓勵(lì)，不強(qiáng)迫。 總之，改善寶寶挑食需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心，從多方面入手，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果寶寶挑食情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。