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慢性咽炎調(diào)養(yǎng)需從生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、治療等方面著手，包括避免刺激、合理飲食、改善環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，減少用嗓，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話。
2.飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，避免接觸有害氣體。
4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.治療：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、碘含片等。
慢性咽炎的調(diào)養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活方式，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，一般的該癥主要是由細(xì)菌引起的慢性咽炎， 可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗炎靈片治療，平時(shí)可以用羅漢果泡茶飲用 。飲食上一定注意避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，平時(shí)可以適量吃點(diǎn)維生素c治療。祝你健康