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十五六歲男孩遇冷易感冒，可能與自身免疫力較弱、穿衣保暖不當(dāng)、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不均衡、生活作息不規(guī)律等因素有關(guān)。如感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.提高免疫力：保證充足睡眠，多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋。
2.注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，特別是秋冬季節(jié)，外出戴帽子、圍巾。
3.加強(qiáng)鍛煉：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意適度，避免過度疲勞。
4.均衡營養(yǎng)：不挑食、不偏食，多吃蔬菜、水果、肉類，保證營養(yǎng)全面。
5.規(guī)律作息：早睡早起，避免熬夜，讓身體有足夠的休息時(shí)間。
6.預(yù)防接種：可接種流感疫苗，降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，通過上述方法，可在一定程度上減少遇冷感冒的發(fā)生。但如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，要及時(shí)就醫(yī)治療。

體質(zhì)虛弱引起的癥狀建議均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力?？诜衿溜L(fēng)散的方法治療。