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適宜哮喘患者的飲食建議有哪些？

2013-11-12 09:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哮喘

問題：

適宜哮喘患者的飲食建議有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

唐書生主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

呼吸科

哮喘病人的飲食至關(guān)重要。需避免過敏原，注意營養(yǎng)均衡。病情嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多吃新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆制品，有助于維持身體機(jī)能。
3.攝入富含ω-3脂肪酸的食物：如三文魚、亞麻籽，有一定抗炎作用。
4.食用全谷物：如糙米、燕麥，提供能量，促進(jìn)腸道健康。
5.補(bǔ)充足夠水分：利于痰液排出，減輕呼吸道癥狀。
合理的飲食有助于哮喘病人控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。
2013-11-12 11:02

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