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月經(jīng)推遲 10 天但未懷孕，可能是由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、慢性疾病、過度節(jié)食等因素導(dǎo)致的。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，激素分泌失衡影響月經(jīng)周期。需要進(jìn)行激素檢查，明確病因后對(duì)癥治療。 3. 藥物影響：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾正常的月經(jīng)周期。一般停藥后可逐漸恢復(fù)。 4. 慢性疾病：如貧血、結(jié)核病、腎炎等，身體的消耗和疾病本身會(huì)影響月經(jīng)。積極治療原發(fā)病有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。 5. 過度節(jié)食：營養(yǎng)攝入不足，影響激素合成，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。應(yīng)保持均衡飲食。 如果月經(jīng)推遲的情況經(jīng)常發(fā)生或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。