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九歲兒童缺乏鈣、硒、氨基酸和煙酰胺，可通過飲食調(diào)整、補充劑等方式改善。需先明確缺乏程度，再選擇合適的補充方法，同時要注意避免過量補充。 1. 鈣：兒童缺鈣可能影響骨骼發(fā)育。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片等。 2. 硒：硒對兒童生長發(fā)育有重要作用。食物中含硒較多的有海鮮、肉類、蛋類等。若缺乏嚴(yán)重，可考慮補充亞硒酸鈉片。 3. 氨基酸：兒童缺乏氨基酸可能影響身體機能?？稍黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚肉、雞肉、牛肉等。也可適當(dāng)補充復(fù)方氨基酸膠囊。 4. 煙酰胺：煙酰胺參與體內(nèi)代謝。富含煙酰胺的食物有動物肝臟、瘦肉等。必要時遵醫(yī)囑服用煙酰胺片。 5. 綜合措施：除了針對性補充，還應(yīng)保證孩子飲食均衡，不挑食、不偏食。多參加戶外活動，促進營養(yǎng)吸收。 總之，對于九歲兒童的營養(yǎng)缺乏問題，家長要重視，及時帶孩子就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理地補充營養(yǎng)，保障孩子健康成長。