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懷孕一個(gè)多月肚子經(jīng)常脹氣還總放屁，可能是激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸蠕動(dòng)減慢、活動(dòng)量減少、腸道菌群改變等原因引起。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高，會(huì)使胃腸道平滑肌張力減弱，蠕動(dòng)減慢，容易導(dǎo)致胃腸脹氣和排氣增多。 2.飲食不當(dāng)：如果攝入過(guò)多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或進(jìn)食過(guò)快、吞咽過(guò)多空氣，也會(huì)引起肚子脹氣和放屁。 3.胃腸蠕動(dòng)減慢：孕期子宮逐漸增大，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的壓迫，使胃腸蠕動(dòng)減緩，氣體在腸道內(nèi)積聚。 4.活動(dòng)量減少：懷孕后孕婦可能因身體不適而減少活動(dòng)，這會(huì)影響胃腸的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致氣體排出不暢。 5.腸道菌群改變：懷孕后體內(nèi)環(huán)境變化，可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，有益菌減少，有害菌增多，從而產(chǎn)生較多氣體。 總之，懷孕早期肚子脹氣和放屁多通常是正常的生理現(xiàn)象，但如果癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議孕婦調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加活動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。