孕婦臨近分娩營(yíng)養(yǎng)建議:適宜食物推薦
孕婦臨近分娩營(yíng)養(yǎng)建議:適宜食物推薦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭來(lái)勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕婦臨產(chǎn)前的飲食很重要,要營(yíng)養(yǎng)均衡、易于消化,為分娩儲(chǔ)備能量。同時(shí),注意個(gè)體差異,如有特殊情況需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
2013-11-13 19:06
1.富含碳水化合物的食物,如面包、米飯等,能快速提供能量。
2.蛋白質(zhì)豐富的食物,像雞蛋、魚(yú)肉,有助于維持體力。
3.新鮮的水果和蔬菜,提供維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)免疫力。
4.適量的堅(jiān)果,含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
5.易消化的流食,如粥類(lèi),避免分娩時(shí)腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。
總之,孕婦臨產(chǎn)前的飲食要多樣化,根據(jù)自身情況合理選擇,以保障分娩順利。
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