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產(chǎn)后腳掌疼可能由多種因素引起，如足底筋膜炎、體重增加、激素變化、姿勢不當(dāng)、缺鈣等。 1.足底筋膜炎：產(chǎn)后身體虛弱，活動(dòng)量減少，足底筋膜長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腳掌疼。 2.體重增加：孕期及產(chǎn)后體重增長，腳掌承受的壓力增大，從而引起疼痛。 3.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)影響關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性，可能導(dǎo)致腳掌疼。 4.姿勢不當(dāng)：產(chǎn)后照顧寶寶時(shí)，長時(shí)間站立或走路姿勢不正確，使腳掌受力不均。 5.缺鈣：產(chǎn)后哺乳會(huì)使母體鈣質(zhì)流失，若補(bǔ)充不足，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引發(fā)腳掌疼。 產(chǎn)后腳掌疼可能由多種因素共同作用導(dǎo)致。產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立和行走，保持正確姿勢，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。