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孕前需要進(jìn)行哪些健康準(zhǔn)備措施?

孕前需要進(jìn)行哪些健康準(zhǔn)備措施?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁茹英 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕前需要做好多方面準(zhǔn)備,包括身體檢查、生活調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、疾病預(yù)防和心理調(diào)適。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.身體檢查:夫妻雙方進(jìn)行全面體檢,如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能等,排查潛在疾病。
    2.調(diào)整生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙戒酒,適度運(yùn)動(dòng)。
    3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
    4.預(yù)防疾?。禾崆敖臃N風(fēng)疹、水痘等疫苗,預(yù)防感染性疾病。
    5.心理準(zhǔn)備:保持良好心態(tài),減輕工作壓力,做好迎接新生命的準(zhǔn)備。
    6.口腔保健:進(jìn)行口腔檢查,治療齲齒等口腔問(wèn)題。
    7.環(huán)境安全:避免接觸有害物質(zhì),如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)。
    做好孕前準(zhǔn)備,有助于提高受孕幾率,保障母嬰健康,為寶寶的到來(lái)創(chuàng)造良好條件。

    2013-11-14 06:52
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