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懷孕時(shí)一直惡心可能由多種因素引起，如激素變化、飲食習(xí)慣、精神壓力、胃腸道功能紊亂、嗅覺敏感等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素升高，易導(dǎo)致惡心。一般隨著孕周增加會(huì)逐漸緩解。
2.飲食習(xí)慣：孕婦進(jìn)食過(guò)多油膩、辛辣食物或暴飲暴食，可能加重惡心。建議少食多餐，飲食清淡。
3.精神壓力：孕期焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響腸胃功能，引發(fā)惡心。應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)放松。
4.胃腸道功能紊亂：懷孕可能影響胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化功能減弱?？蛇m當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5.嗅覺敏感：對(duì)某些氣味過(guò)于敏感，也會(huì)引起惡心反應(yīng)。盡量避免接觸刺激性氣味。
孕期惡心是常見現(xiàn)象，多數(shù)可通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食緩解。如惡心嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。