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孕期飲食需謹(jǐn)慎，某些食物可能引發(fā)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，主要包括馬齒莧、海鮮、蟹類、蘆薈以及未煮熟的肉類等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.馬齒莧：馬齒莧具有活血散瘀的作用，食用過(guò)量可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
2.海鮮與蟹類：生冷海鮮與蟹類中可能含有細(xì)菌或寄生蟲(chóng)，食用不當(dāng)可能導(dǎo)致食物中毒，間接引發(fā)流產(chǎn)。
3.蘆薈：蘆薈具有瀉下作用，孕期食用可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)可能性。
4.未煮熟的肉類：未充分烹飪的肉類可能攜帶弓形蟲(chóng)等病原體，感染后對(duì)胎兒有害，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
5.其他生冷食物：如生蔬菜、未經(jīng)消毒的奶制品等，也可能含有細(xì)菌，需謹(jǐn)慎食用。
孕期飲食安全至關(guān)重要，避免上述食物有助于降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，建議在孕期遵循醫(yī)生指導(dǎo)，選擇安全健康的飲食。