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13 歲女孩患有過敏性鼻炎且肝火旺盛，可通過艾灸一些穴位來緩解癥狀，如迎香穴、印堂穴、肺俞穴、肝俞穴、足三里穴等。 1.迎香穴：位于鼻翼旁開約 1 厘米皺紋中。艾灸此穴能改善鼻腔通氣，緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞等癥狀。 2.印堂穴：在兩眉頭中間。艾灸印堂穴可清頭明目、通鼻開竅，對鼻部疾病有一定的調(diào)理作用。 3.肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁開 1.5 寸。艾灸肺俞穴有助于調(diào)節(jié)肺氣，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能。 4.肝俞穴：在第九胸椎棘突旁開 1.5 寸。艾灸肝俞穴能疏肝理氣，有助于清肝火。 5.足三里穴：在外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指。此穴具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用，可增強(qiáng)身體免疫力。 需要注意的是，艾灸雖然對過敏性鼻炎和肝火旺盛有一定的幫助，但不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時，艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。